マラソンの取組④１年生
2022年1月27日 15時00分今朝は、いよいよ１年生のマラソンタイムでした。
１年生３クラスで、スタート位置を男女別に分かれてのスタートです。
スタートから、いきなり猛ダッシュで走る子がたくさんいました。
１周もすると、みんな落ち着いて自分のペースで走り始めました。
落ち着いたところで「何周走ったか、しっかり数えておいてね。」と声を掛けました。
走り終わった後、ちゃんと数えていた子もいますが、
誰かが「12周！」と言うと、負けじと、「15周！」「30周！」という声が飛び交いました。
『？』私もしっかりと数えませんでしたが、５分間で10周前後だと思います。
継続して走ることが大事です。寒い季節は、体も温まる「動きの持続」に取り組むのにもってこいです。
運動があまり得意ではない人でも、持久走は得意とか好きという人に良く会います。
私は持久走より30メートル走のように瞬間に力を出し切るのが得意でした。
いろいろな運動に取り組んでいくと、自分の中での発見があるはずです。
これからもいろいろな運動に取り組んでほしいと願っています。