誰でも速く走れるかけっこ術(忍者ナイン)
2019年4月23日 18時09分4月23日(火)、オリンピック・パラリンピック教育の一環として、「走り方」教室がありました。
速く走ることができるようになるための練習方法を教えていただきました。
まず、クマやラクダなどの動物歩きをしたり、股関節を動かしながら歩いたりしました。
また、スタートダッシュができるよう、体を前傾姿勢にするとよいということも教えていただきました。
最後に、チームでロープを取り合う「ロープル」というゲームをしました。
各チーム、作戦を話し合い、戦いました。
今日学んだことを、運動会の練習にも役立てていきます。